Inicio de la próxima edición: 23 de abril
Dominio del Tiempo. Mentorización Grupal
Toma el control de tu tiempo y agenda sin ladrones de tiempo y con hábitos clave en gestión personal, planificación y delegación.
Lugar de impartición
Presencial: Sede AEMOS, Avda. Puxeiros, 64
Online: ZOOM
Duración
10 horas
Modalidad Mixta
Del 23 de abril al 11 de junio.
Horario
16:00 a 17:15 horas
Precio
Socios AEMOS: 255 €
No Socios: 285 €
SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN
Descripción de la formación
“DOMINA TU TIEMPO Y AUMENTA TU PRODUCTIVIDAD”
En un mundo donde el tiempo parece nunca ser suficiente, la capacidad de gestionarlo de manera efectiva marca la diferencia entre avanzar o quedarse atrapado en la operativa diaria. Este curso de mentorización en Dominio del Tiempo te ayudará a desarrollar hábitos sólidos en planificación, delegación y gestión personal, permitiéndote recuperar el control y optimizar cada jornada.
A través de un enfoque práctico, aprenderás a manejar tu agenda sin que esta te controle, diferenciando lo importante de lo urgente y eliminando los ladrones de tiempo. Analizarás tu uso actual del tiempo para detectar áreas de mejora y aplicarás técnicas para reducir interrupciones y maximizar la concentración. Además, descubrirás estrategias efectivas para organizar reuniones, gestionar la comunicación interna y definir reglas de trabajo que favorezcan la productividad individual y del equipo.
Este curso también profundiza en la planificación estratégica mediante la estructuración de la agenda en bloques, lo que te permitirá organizar mejor tus tareas y mantener el enfoque en lo realmente relevante.
La delegación es otro pilar fundamental: aprenderás a ceder responsabilidades de manera efectiva, asegurando que tu equipo pueda operar con autonomía y eficiencia. El aprendizaje se consolidará con herramientas prácticas y dinámicas de trabajo en grupo, incluyendo la lectura y aplicación de estrategias clave de gestión del tiempo.
Si sientes que tu día a día está dominado por urgencias y que tu productividad podría mejorar, este curso es para ti. Empieza hoy a tomar el control de tu tiempo y transforma la manera en que trabajas.
Área de Dirección y Responsables de Área
¿Sientes que el tiempo se te escapa? ¿Que necesitas días de más horas? ¿Tu agenda te controla en lugar de ser tú quien la domina? Este curso de mentorización en Dominio del Tiempo es para ti.
· Aprenderás a gestionar tu tiempo de forma efectiva, creando hábitos sólidos en planificación, delegación y gestión personal.
· Identificarás los ladrones de tiempo y ganarás control sobre tu día a día: planifica tu agenda sin estrés; cumple objetivos sin sacrificar tu calidad de vida; diferencia lo importante de lo urgente; elimina problemas con tu equipo y mejora la productividad.
Si buscas mayor control, mejor organización y mayor rentabilidad, inscríbete y empieza a dominar tu tiempo.
A quién va dirigido
Para quienes buscan mejorar su eficiencia, reducir su estrés y organizar su vida diaria. Personas que necesitan mejorar su productividad y cumplir plazos ajustados. Aquellos que gestionan equipos y necesitan organizar su propio tiempo, así como el de los demás.
01
Dirección
02
Mandos con responsabilidad sobre equipos
03
Administrativos, vendedores y asesores comerciales
04
Departamentos de producción y administración
05
Quienes dan importancia a su tiempo
Calendario y Contenidos
CALENDARIO
CALENDARIO: Del 23 de abril al 11 de junio.
HORARIO: todos los miércoles, de 16:00 a 17:15 horas.
DURACIÓN: 10 horas, 8 sesiones de 75 minutos (2 presenciales y 6 online)
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Sesión 1 – Mindset: la importancia del tiempo Reflexionaremos sobre la gestión del tiempo y crearemos tu registro maestro. Presencial.
Sesión 2 – Dominio de ti mismo: análisis del registro Identificaremos patrones de uso del tiempo y detectaremos oportunidades de mejora.
Aplicaremos las primeras reglas de control personal (alarmas, emails, llamadas…).
Sesión 3 – Dominio de ti mismo: puesta en común.
Compartiremos aprendizajes y ajustaremos reglas de control personal.
Aprenderemos a minimizar interrupciones y maximizar la concentración.
Definiremos estrategias efectivas como horarios de atención al compañero, gestión del WhatsApp, planificación de reuniones y otras herramientas clave para optimizar el tiempo.
Sesión 4 – Dominio de planificación: introducción.
Aprenderemos a estructurar la agenda con la técnica de bloques de tiempo.
Sesión 5 – Dominio de planificación: mi agenda.
Diseñaremos una agenda personalizada con planificación del día siguiente y estrategias de organización diaria.
Sesión 6 – Dominio de planificación: vampiros y técnicas Identificaremos los ladrones de tiempo que afectan tu productividad para tratar de evitarlos.
Aplicaremos y autoevaluaremos las técnicas para optimizar el uso de tu tiempo.
Sesión 7 – Dominio de la delegación: entender el proceso.
Aprenderemos a delegar de forma efectiva sin perder el control.
Diseñaremos el plan de delegación para empezar a aplicarlo en tu día a día.
Sesión 8 – Club de lectura.
Consolidaremos aprendizajes y compartiremos experiencias con otros participantes. Presencial.
Objetivos de la formación
"¿DOMINIO DEL TIEMPO, Mentorización Grupal ?"
El objetivo de este curso es ayudar a gestionar su tiempo de una manera eficiente y eficaz.
Metodología
Metodología
Precios
Curso Bonificable en FUNDAE. . Consulte su crédito de empresa y condiciones de gestión de la bonificación.
Coste de gestión: 10% valor de la formación
Estándar
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No Socios AEMOS
Especial socios AEMOS
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Empresas asociadas a AEMOS
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Autónomos asociados a AEMOS
Responsable Docente
JUAN REPRESA
Mentor y coach de negocios, experto en estrategia empresarial, productividad y liderazgo.
Con más de 30 años de experiencia, Juan Represa ha ayudado a cientos de empresarios y equipos a optimizar su gestión y aumentar su rentabilidad.
Ha ocupado puestos de alta dirección en multinacionales del sector automoción como Valeo, ZF-TRW y Megatech, liderando equipos de hasta 1.100 personas en diversos países. Ingeniero industrial (UVigo), posee un Executive MBA (OBS Business School – UB) y está certificado como coach de negocios por ActionCOACH.
Apasionado de la lectura, el ajedrez, los juegos de mesa y la impresión 3D y autor de “Disfruta 100 libros al año“. Su misión es acompañar a empresarios y directivos a ganar control sobre su negocio y calidad de vida.
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